あのコが来たよ。

 昨日のお昼過ぎ。

茂吉のベッドで寛ぐこのコは…



このコは…





BECK！

いつもながらマイペース王子！

茂吉のあつーーーい歓迎も見事にスルー！

BECKって、案外お腹とかモシャモシャ毛深くて…

だからそっち系の男子にすかれるんでは的な疑惑も発覚w

そして旦那曰く、

BECKのウン○、結構太かった！

だそうで…（何かテンション上がってたよ）

茂吉以上の立派なものだったらしいです。




ちなみにBULLDAX家、

静岡、大阪間を日帰りで帰るという強者。

さらに奈良と亀山に寄り道…

その行動力を見習わなくては、と改めて思った一日でした。

柿の葉寿司ごちそうさま！

次はせっかくだから、ゆっくり来てよーー（笑）

キャンプ in 兵庫【２日目】

 すっかり間があいて面倒になった…

やっとUP。

２日目の事をざっくり。




５時頃人の気配を感じてうっかり目が覚める。

テント脇を、

子供が小声で　”ぶーーふーー、ぶーーふーー”　と言いながら通る。

たぶん、茂吉のイビキをまねしていたと思われる（笑）

ぶーふーって…

私か旦那のいびきだと勘違いされたら恥ずかしすぎる！

茂吉もモゾモゾし始めたので、みんなでトイレに。

朝５時の高原はさすがに爽やか。

でも眠いので２度寝。

その後、８時頃に起きたのかな？

朝食は、

これまた高原にぴったり爽やかな…



スモークハーブ鶏とチーズのサンド。

昨日の夜仕込んでおいた、

ハーブ漬けの鶏胸肉の薫製！



旦那曰く、

このサンド合うのは、

カマンベール入りの切れてるチーズ、だそうです。

確かに普通のスライスチーズよりは濃厚で、

淡白な鶏肉に合います。

レモンとか絞ってもおいしいかもね（＾＾）

あ、アボカドディップとか一緒にはさんでもおいしそう〜。

コーヒーとおいしくいただきました。

食べられないこの方は、退屈で早々に寝直し（笑）

自分のじゃないと分かった時の、

この興味の無さが何とも…




食後は軽く休憩。

暑くなる前に帰りたかったので、

撤収を早めに始める事に。

今回はステイシーだかららくちん。



その後軽く散歩。







キャンプ場自体はお気に入り！

これで池の目の前のサイトで出来たらもっとよかったな。

次回は、人気の無い時に来たい。

ちなみに今回はうちを入れて４組でした。

秋とかいいかも！

高原なので、

ノーマルタイヤの我が家が行くなら、１０月〜１１月前半くらいが限界かな？

桜の木もあるので、

お花見キャンプもやろうと思えば出来るし…

もう１回行ってみたいキャンプ場です（＾ー＾）

キャンプ in 兵庫【１日目】

 先週末、

天気が良さそうだったのでキャンプへ！

今回は旦那と茂吉と家族キャンプです。



向かった先は、

兵庫県の鳥取よりにある、

柤大池公園キャンプ場。

高原です。

とはいえ、この日の天気は快晴…結構暑い（＾＾；

着いて早々に、まずはタープで日陰を作ります。

大きな池があるので、

日陰にいると風がひんやりとして心地いい！

もうこの時期は夜寒い事はないだろう…

という事で、

今回はピルツではなく簡単なステイシーを久しぶりに登場させることに。

こんな感じになりました。

本当は池のすぐ脇にあるサイトがよかったんだけど…

先客がいて（しかも結構ワンワン吠える犬２匹連れ）断念。

ワンワンされると茂吉も興奮して私達も落ち着かないし、

どうせ夜になったら池は見えないし（笑）

という訳で、ちょっと高台にある別の所で広々設営。

一応持って来た、お手製コット。

茂吉はほとんど乗ってくれませんでしたが…

この時期怖い、虫対策。

虫はいたけど、蚊はまだいなかった！

茂吉は車から降りるとそれだけで興奮してるので（笑）

まず日陰で休憩、

数分遊んでまた休憩、を繰り返し。

キラキラ過ぎる笑顔。

楽しいね、外で遊ぶの。

茂吉は６月の高原でギリギリだね。

６月中にもう１回くらい行ければいいんだけど、

その時は場内にクールダウン出来る川がある様な場所じゃないと、

ちょっと不安。

私も虫が増えると嫌だし（笑）

茂吉の好きなボール。

これよりもっと好きなのが、

ふにゃふにゃした柔らかいゴムで出来た、

ピーピー音のなるこれ。

何でか分からないけど、これが好き。

サイズ的に口にすっぽり入っちゃうから、絶対あげないけど。

これは茂吉の呼び戻し用で、いつも持って出かけます。




そしてビールで乾杯〜♪

まったりのんびり、夜ご飯の仕込みです。



自家製ハーブたっぷり！

ローズマリーとタイム、月桂樹と塩で一週間寝たせた鶏胸肉。

しっかり水分も抜けて、旨味だけ残ってる感じ〜。

これは翌朝用に薫製しておきます。

こちらは初挑戦の、豚のヒレ！

白いツブツブはドライガーリック。

豚肉の臭みもなくて、期待大。





旦那お手製のスモーカーで燻します！

この他に、

ササミの薫製も作ったよ。

これは甘めのマリネ液に一週間漬け込んだもの。

乾燥行程をうっかり忘れて、しっとり蒸し鶏的な仕上がりに。

それはそれで、私は好き（＾＾）

おいしかったな〜。

すでにビール飲んでスパークリングワインを飲み始めていたので…

面倒でワイルドにカット（笑）

まな板使うと洗い物増えるしね。

塩豚ヒレの薫製もおいしかった！

前に普通の塩豚を作った時は、

臭みがちょっと気になったんだけど…

さすがにハーブたっぷり＆薫製の香りでおいしいね。

豚バラよりあっさりで、食べやすいです。



この日は、

ししとう、アスパラ、エリンギとししゃもと手羽先を焼いて…

メインは牛ステーキ！

食べるのに夢中で写真を撮り忘れ（笑）

手羽先もカリカリな皮でおいしかったなー。

私鶏皮嫌いでいつも残すんだけど、

炭火で焼くと別物だね。

最高においしかった！！



茂吉にはボイルささみをげたよ！




この日は２３時頃就寝。

途中、モスラ的な巨大蛾が寄って来てパニックになったけど…

相変わらず楽しいキャンプでした！

暑い時期のキャンプのいい所は、

冷えたビールがおいしい。

久しぶりのステイシーは新鮮で、

たまに別のテントで寝るのもまた楽しいね。



２日目に続く☆
 

茂吉、手作りご飯を食べる。

 昨日から始めた、夜だけ手作りご飯。

夜だけとはいえドライフードからの切り替えなので、

シンプルにおじやにしました。







ベースとなる野菜スープは一週間分まとめて作って冷凍。

写真は一食分のスープにご飯を入れて、軽く煮込んだものです。

昆布で出汁をとった所に具を全部入れちゃうだけのスープ。

具は、

キャベツ、レタス、にんじん、まいたけ、新じゃが、

高野豆腐、鶏の胸肉（皮なし）、すりごま。

出汁の昆布も細かく刻んでいれました。

野菜は消化が難しいので、煮込んで火が通ったらバーミックスで細かく。

高野豆腐と鶏の胸肉は食感を残す為に、

後から入れて煮込んでいます。





フードからの切り替えなので、

今週はご飯（白米）と今までのドライフードを半々位に。

これで消化が上手くいったら、

来週からはご飯（白米）だけに。

それでも大丈夫なら、

今度は野菜を一口サイズにして…

チャーハンとかうどんを使ったりだとか、

おじや以外のご飯も試してみたいな。

胃腸の為にも、

何かの食材にアレルギーがある可能性もあるので、

徐々に、徐々に…

時間をかけて体を慣らしてみようと思います。

ご飯は軽く煮込んだだけですが、

冷ましている間に、こんなにふやけてボリュームUP！

これならお腹いっぱいになるね（＾＾）



味付けは無しで、ほんのり昆布だしだけですが…

なかなかいい香りがします。

野菜の出汁かな？

体に良さそう！



冷めたらしそ油を少量。

本当はキャベツの千切りをのせる予定だったのに、うっかり忘れた（汗）



茂吉は冷めるまでの間、

ずっとこうやってキッチンの方を見て待ってたよw

仕切りでキッチンは来られないからね。

３０分位かな〜？

ずっと待ってました（＾＾；

いつもは動きもせずに、

ギリギリまで自分のベッドで寝て待ってるのにね…

手作りご飯は、喜んで食べてくれるって本当だね！

作ったかいがあったなーとこっちも嬉しくなりました。

やっぱり人と一緒で、

あったかいご飯が一番のごちそうなのかもね。




☆更新☆　hito+inu+sekkenn

手作りご飯

 先週末に行った、

キャンプネタはとりあえずおいといて…

今日は茂吉のダイエット計画について。



以前ダイエットした時は、

フードの量を半分くらいして、

その分野菜たっぷりのスープでかさまし。

これで１kg以上痩せたんだよね…

でもどうせ野菜スープまで作るなら、手作り食も大して変わらないよね？

手作り食で痩せた、という話も結構聞くし。

何より、自分でバランスをみながら管理出来る！

その分栄養のバランスが難しいんですが、

我が家は、

朝は今まで通りドライフードで夜だけ手作り食、

そして痩せたら終了、

という事で気軽に始めて見ようと思います（＾＾）

もしやっていく中でいい事の方が多かったら…

その時は手作り食継続も考えてみようと思います。



参考にする予定の本。

茂吉が我が家に来る前に、なぜか注文していた本（笑）

やっと役に立つ日が。

期間限定ということで、

バランスに関してはどれが何グラムとか細かい部分は気にせずに…

おおまかに穀物：タンパク質：野菜の比率でざっくり管理。

ダイエットなので総量だけ注意して。

NG食材だけしっかりチェックして、

あまり神経質にならずに、やってみようと思います。



ちなみに…

タンパク質の過剰でも皮膚疾患の原因になるとの事。

季節の変わり目や湿気に弱い茂吉の肌。

タンパク質は控えめにしよう。

そして動物性タンパクより植物性。

アトピーのコは特にタンパク質は注意が必要みたいです。

ダイエットの事もあるので、

穀物と野菜を同量程度、タンパク質はその半分位を目安にしようかな。

減らし過ぎも不安なので、

２日に１回納豆のトッピングしたり…

週によっておからとか豆腐を、穀物＆野菜と同量にしてみたり…

とにかく、手作り食に関してはお肉・魚系は量を少なく。



朝食べるフードはワイソンのアナジェン。

これが結構茂吉と相性がいい！

ピナクル同様お気に入り。

アナジェンは確かラムがメインなので…

まぁ、お肉は朝食べればいいという事で（＾＾；

不具合でたら、

夜のバランスも変えて行こうと思います。




さて、今から野菜スープ仕込んでこようかな！

基本は１週間分まとめて作って冷凍。

解凍時にご飯と一緒に煮込んでおじやにしようと思います。

納豆とかキャベツとかしそ油とか…加熱しない方がいい食材は当日のっける予定です♪




ちなみに昨日のご飯。



旦那の実家から、柔らか〜い上等なお肉（牛）をもらったのでお裾分け。

すりごまと、いつもトッピングしてるしそ油をちょっとかけて…

もちろん完食。

お肉を汁気と一緒に飲んでました（笑）

ちょっとは味わって欲しい〜





さぁ、とりあえずダイエット頑張ろう！

痩せてから、手術の事も考えよう！