太っ腹

 昨日の夜、

ソファーで爆睡中の茂吉。

ん？

明らかに、太ったよね？

お腹、ぶよぶよ（笑）

この間病院に行った時、

実はもうすぐ１１kgになりそうだったんだけど…

たぶん、超えてる。

茂吉は膝の件もあって、

ベスト体重は９〜１０kg程度。

夏はほぼ出かけてないし、

明らかに運動不足（泣）



新居への引っ越しもあるし、

ダイエットを始める事にしました。

新居は今の家みたいにコルクマットではないので、

そうゆう膝へのリスクを減らす為にも、

細めの体型にしておかなくっちゃ〜



今週末にスープを一週間分作ろう。

ご飯が楽しみの茂吉。

フードを減らすだけだとストレスになりそうなので、

前にやってた、スープで量増し作戦です。

フードの量を３割くらい減らして、

その分野菜たっぷりスープでふやかしてボリュームUP。

健康の為にがんばろう、モッキー（＾＾）