ダイエット。

今日もまったりマイペースな茂吉さん。

最近お気に入りの、恐竜のボーン。

３種類あるんだけど、

いくらおもちゃ箱に片付けても、

取っ替え引っ替え持ち出して、
 
気が付くと３種類全部出てる（笑）

表面のイボイボがいいのかしら。

今までお気に入りだった、

Tボーンとかミルキーボーンが相手にされず、寂しそうに箱の中で待機中（＾＾；



さて、タイトルのダイエット。

これ、茂吉じゃなくて、私ね!!（笑）


先ほど体重を測ったら、

過去最高値を更新中…

見慣れない数字に、どん引きしました…

どん引き、そして、かなりのショック（泣）

会社勤めをしていた時より○kg増えたって考えると恐ろしい。

年齢的に代謝が落ちたせい？

いや、運動不足？生活習慣？

いやいや、全部当てはまる！！

働いていた頃は、

人事部で結構神経使う仕事（給与計算とか社会保険とか採用とか）してたし…

忙しい時は連日２１時過ぎまで残業とかだったし…

神経も肉体も今より遥かに労働していた（笑）



そんなこんなでガッカリしていたら、

いいタイミングで数日前注文していたアレが届いたよ。



ついに手をだしたよ、ターザン！

まずは、

ドドスコスコ…ってやる気を注入でしょっ！

これを読んで、

危機感とやる気を出さなくては。

旦那にも強制的に読ませなくては。



どなたか、

長期間でもいいから痩せる方法知りませんかーーーっ！

出来たらインドアで出来るヨガ的な軽めのものがいい（贅沢？）。

外だと続かないんだよね…寒くて。

更に軽度のヘルニア持ちなので、

長時間歩いたり走ると腰にくるんです。
（これは歩き方とか靴のせい？）

食事制限（夜ご飯はかけうどんのみ）はしてるんだけどなー、

やっぱりこれだけだと効果がなくて。

情報、求ム!!!!


☆更新☆ SUKINAKOTO,SUKINAMONO.